Nos activités pour adultes

Vendredi de 14h à 17h

Venez passer un bon moment en créant à partir de divers matériaux (papier, carton, récup…) ! Delphine vous fera des propositions de réalisations mais vous pourrez vous aussi nous faire profiter de vos compétences dans le domaine des loisirs créatifs

Coût : 15€ pour l'année

Vendredi de 9h30 à 12h

Vous vous sentez une âme d’artiste ou voulez tout simplement découvrir les techniques de peinture ? Venez rejoindre le groupe du vendredi matin avec Alain !

Coût : 15€ pour l'année

Lundi de 14h à 17h

Cette technique vous a toujours tenté, venez la découvrir le lundi après midi avec Magali

Coût : 15€ pour l'année

Vendredi de 14h à 17h

Vous aimez les foulards, coussins, abat jour en soie ? Venez fabriquer le vôtre avec les conseils de Noëlle !

Vendredi de 14h à 17h

Vous avez un tricot commencé mais que vous n’arrivez pas à terminer, vous souhaitez apprendre un nouveau point, vous avez envie de papoter ? Venez le vendredi après midi, Viviane, Andrée et le groupe seront de bons conseils !

Lundi de 14h à 17h

Retrouver d’autres personnes autour de jeux de société vous tente, venez chaque lundi ! Vous pourrez jouer au scrabble, triomino, rumikube, cartes… Delphine et Elise vous feront découvrir de nouveaux jeux si vous aimez la nouveauté

Mardi de 14h à 16h

Vous rêvez de monter sur les planches mais vous n’avez jamais osé faire le pas ? Venez rejoindre l’atelier théâtre qui se réunit chaque mardi !

Un vendredi sur deux de 9h30 à 12h

Vous aimez cuisiner, vous voulez découvrir des recettes simples, originales et peu coûteuses ? Venez nous retrouver un vendredi sur deux autour d’un atelier puis d’un repas avec Delphine ou Elise

Coût : 4€ par repas

Jeudi de 14h à 16h

Vous aimez écrire mais vous ne prenez pas le temps, vous vous sentez poète à vos heures ? Venez rejoindre le groupe encadré chaque jeudi par Delphine. Rire et bonne humeur garantis !

Lundi de 19h à 20h15

animé par l’association Lo Stivale

Vous avez des racines italiennes, vous aimez cette langue ainsi que la culture ? L’association Lo Stivale avec Renato, Dominique et Christine vous feront rencontrer d’autres amoureux de cette culture et apprendre ou réapprendre la langue !

Coût : 15€ pour l'année

Jeudi de 9h à 11h30 

Vous avez appris l’allemand à l’école il y a longtemps mais vous avez envie de la reparler ? Venez le jeudi matin, Thérèse vous fera partager sa passion pour la langue de Goethe

Coût : 15€ pour l'année

Jeudi à 14h30

Avec des petits jeux, faites travailler votre mémoire avec Elise

Mercredi à 14h30

7 lettres 5 minutes. Réalisez les mots les plus longs possible

Jour & horaire à définir

Vous avez envie de parler d’une passion, d’un sujet qui vous intéresse ? Venez nous rejoindre 

Lundi à 14h30

Vous lisez vous avez envie de partager vos dernières lectures ? Venez nous rejoindre !

Lundi et jeudi à 10h à 11h30

Vous avez un ordinateur ou vous souhaitez vous en procurer un mais vous avez besoin d’une formation ? Inscrivez vous aux 15 séances proposées par Pierre

Coût : 15€ les 15 séances

Mercredi de 9h30 à 12h

Vous possédez une tablette ou un portable ou vous venez de l’acquérir ? Venez rejoindre le groupe animé par Delphine le mercredi matin, elle vous proposera 8 séances pour maitriser l’utilisation de vos outils

Coût : 10€ les 8 séances

Sur rendez-vous

Vous voulez aller sur le site de la CARSAT, de la CPAM, de la CAF mais vous n’êtes pas équipé ou vous êtes fâché avec l’informatique ? Venez faire vos démarches avec Delphine !

Vous aimez faire des petites sorties d’une demi journée ou d’une journée pour découvrir le patrimoine de notre région, prenez connaissance de notre programme élaboré au printemps.

Vous ne connaissez pas le musée des beaux arts de Dole, ni la maison pasteur, vous n’osez pas aller à des expositions tout seuls, le musée nous propose des visites guidées gratuites

Vous aimez aller à des spectacles mais tout seul ça ne vous tente pas, nous vous proposons de venir découvrir des spectacles à des prix défiants toute concurrence

Vous avez plus de 60 ans, vous êtes retraités, vous ne partez pas en vacances, participez aux séjours d’une semaine en pension complète que nous organisons chaque année en partenariat avec le CCAS de la ville de Dole et l’ANCV

Vous aimez marcher mais vous ne pouvez pas faire de longues distances ? Venez le mardi à 14h et le jeudi à 10h30 rejoindre le groupe encadré par Elise et Delphine. Les balades n’excèdent jamais 4 kms

Un mardi sur deux

Vous pouvez marcher 8/10 kms sur du dénivelé ? Venez rejoindre le groupe de Michel et Nicole ou le groupe de François

Mercredi de 17h30 à 18h45

Vous avez besoin de vous détendre, de vous recentrer ? Venez rejoindre notre cours de yoga 

Coût : 70€ pour l'année

Les chevaux vous font peur, ils vous intriguent ? Vous aimeriez mieux les connaitre ? Venez participer aux séances de médiation animale animées par Carlyne, sur notre site de Montjeux situé dans la forêt de chaux (nous assurons le transport)